
Warum??? nehme ich schlecht ab...
Ich kann dir sagen, um Erfolgreich abzunehmen kommt es auf mehr an, als pauschal weniger zu essen. Da draußen herrschen...

Wie Discounter bei der #Inflation tricksen
Der Eiweißgehalt des Frischkäses im Discounter wurde von über 12% auf 11% reduziert.

Warum sollte ich aufhören emotional zu essen?
Wenn die Nahrungsaufnahme optimal für sie ist, spüren sie in der Regel:
- einen leichten Bauch, kein Völlegefühl
- langfristige Energie
- keinen Druck, keinen schweren Bauch
"Es gibt nichts intimeres als essen.
Das sind Körperbausteine die zu Ihnen werden."
Artikel von Theresa Lange
Expertin für mentale Gesundheit
& ganzheitliche Ernährungs-Umstellung