
Warum sollte ich aufhören emotional zu essen?
Wenn die Nahrungsaufnahme optimal für sie ist, spüren sie in der Regel:
- einen leichten Bauch, kein Völlegefühl
- langfristige Energie
- keinen Druck, keinen schweren Bauch
"Es gibt nichts intimeres als essen.
Das sind Körperbausteine die zu Ihnen werden."
Artikel von Theresa Lange
Expertin für mentale Gesundheit
& ganzheitliche Ernährungs-Umstellung