Emotionales Essen

Emotionales Essen

Von Theresa Lange

Warum sollte ich aufhören emotional zu essen?

Wenn die Nahrungsaufnahme optimal für sie ist, spüren sie in der Regel:
- einen leichten Bauch, kein Völlegefühl
- langfristige Energie 
- keinen Druck, keinen schweren Bauch

"Es gibt nichts intimeres als essen.
Das sind Körperbausteine die zu Ihnen werden."
 

Artikel von Theresa Lange

Expertin für mentale Gesundheit
& ganzheitliche Ernährungs-Umstellung

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